Leto još kalendarski nije počelo, a visoke temperature zavladale su Srbijom. Mnogi se već žale na nesanice i oticanje stopala zbog vrućine.
Temperature još nisu dostigle onih 35+ podeoka, ali važno je da se na vreme priremimo za toplotni talas koji sledi. Postoji nekoliko načina za rashlađivanje, a lekari će vam uvek savetovati da se sklonite sa sunca u najtoplije doba dana. Međutim, današnji tempo života nam to i ne omogućava uvek.
Kod sebe uvek imajte flašicu vode i nešto čime biste mogli sakriti teme glave. Bilo da je to kačket ili makar neka marama kojom ćete se zaštitit. Ovo sve može biti korisno, ali postoji i jedna caka u koju se kunu svi koji su je isprobali. Naime, u pitanju je primena hladnog pritiska na određene „vruće“ tačke na telu.
Ovaj koristan trik radi brzo i štedi na plus 40 stepeni Celzijusa.
Koristite led ili flašu sa ohlađenom vodom da izvršite pritisak i osetićete olakšanje. Tačke na koje treba vršiti pritisak, odnosno stavljati hladne predmete su:
zglobovi
iza kolena
mesto savijanja lakta
vrat
slepočnice
Autor: Snežana Milovanov
