Seks tokom menstruacije za mnoge je i dalje neprijatna tema, obavijena predrasudama i pogrešnim uverenjima.
Dok jedni okreću glavu na samu pomisao, drugi u ovom periodu otkrivaju možda i najintenzivnije seksualno iskustvo.
Jer upravo tada, kada se ruše granice, ostaje sirova bliskost i želja oslobođena svih ograničenja.
Telo zna pre glave
Tokom menstruacije, mnoge žene osećaju pojačan libido. Hormonske oscilacije, povećana prokrvljenost karlice i pojačana osetljivost mogu doprineti jačem uzbuđenju i snažnijim orgazmima.
Za neke, upravo u tim danima telo postaje znatno receptivnije na dodir, a užitak intenzivniji nego u bilo kom drugom delu ciklusa.
Seks kao prirodna terapija
Pored samog zadovoljstva, seks tokom menstruacije može imati i zdravstvene benefite. Orgazmi izazivaju kontrakcije materice koje ubrzavaju izbacivanje menstrualnog sadržaja, olakšavaju grčeve i skraćuju trajanje krvarenja.
Takođe, oslobađanje hormona sreće umanjuje napetost i promene raspoloženja koje često prate PMS.
Foto: Pixabay.com
Prava bliskost bez srama
Seks u ovom periodu nije samo pitanje fizičke želje, već i poverenja i prihvatanja. Partner koji nema problem sa krvlju pokazuje emocionalnu zrelost.
To dodatno pojačava osećaj povezanosti i stvara sigurnost, u kojoj partneri mogu biti potpuno opušteni i oslobođeni srama.
Kako uživanje učiniti još boljim?
Da bi seks tokom menstruacije bio maksimalno prijatan za oba partnera, važno je obratiti pažnju na nekoliko praktičnih saveta:
Priprema prostora: Peškir na krevetu, tamnije posteljine i vlažne maramice nadohvat ruke olakšavaju stvar i uklanjaju nervozu zbog eventualnog nereda.
Pozicije sa manje „rizika“:
Misionarska poza omogućava veću kontrolu i smanjuje jačinu krvarenja tokom odnosa.
Kašika (spooning) je odličan izbor za nežniji, intimniji seks, uz minimalno razlivanje krvi.
U tuš kabini - odlična opcija za one koji žele potpuno bezbrižno iskustvo.
Komunikacija je ključ: Otvoren razgovor pre odnosa uklanja pritisak i nervozu. Dogovorite se unapred šta kome prija i šta vam je granica.
Polagan ritam: Telo je često osetljivije, pa nežniji pokreti mogu doneti intenzivnije uživanje i bolju stimulaciju.
Autor: Marija Radić
