Ako ste po tradiciji tu negde dva meseca pre letnje sezone odlučili da počnete zdravije da se hranite i više vežbate, možda će vam u tome pomoći i ovaj odlični napitak za koji stručnjaci tvrde da najbolje topi višak masti u organizmu.
Potrebni sastojci:
1 litar vode
1/2 grejpfruta
1 mandarina
1 krastavac
4 do 6 većih listića nana
led
Priprema:
Grejp i mandarinu oljuštite i isecite na kriške, a krastavac naseckajte na kolutiće.
U bokal s vodom ubacite sve sastojke i ostavite u frižider.
Ostavite preko noći.
Ujutro promešajte napitak i pijte tokom celog dana.
Svi ovi sastojci imaju svoje zanimljive prednosti: od stabilizovanja nivoa šećera u krvi, ubrzavanja potrošnje kalorija, smanjivanja nadutosti do pojačavanja osećaja sitosti i smirivanja želuca.
Autor: A.A.
